グリーンスムージー 小松菜 バナナ

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グリーンスムージー 小松菜 バナナ の作り方について説明します。



材料 （2人分）
バナナ1本
小松菜1株
水150〜180cc
生パイナップル1/8個

１．ミキサーに皮を剥いたバナナ、洗ってザク切りにした小松菜、皮を剥いたパイナップル、水を入れてスイッチオン！
２．全体にまんべんなく撹拌されたら出来上がり〜！ホンノ十数秒です。

コツ・ポイント
濃度はお水の量でお好みに調整して下さい。
小松菜が基本ですが、チンゲン菜でも同じような味になります。
生パイナップルの代わりにキウイ(1個)やオレンジ(半分)、グレープフルーツ(半分)でもイケます。


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